在光遇中提升移动速度的核心在于合理利用游戏机制和飞行技巧。飞行能量来源于光翼，通过收集光点充能是基础操作。光翼级别直接影响飞行速度和持续时间，高级光翼能显著提升移动效率。掌握冲刺滑翔技术是关键技巧，即在飞行中适时关闭光翼进入滑翔状态保存能量，需要精准控制节奏。环境因素如上升气流和地形走势也能辅助加速，特定区域的强风可提供额外推进力。
优化飞行路线规划能有效减少能量消耗。提前熟悉地图中的光点分布和充能点位置，建立高效的收集路线。与其他玩家组队可实现能量互补，通过相互充能维持高速移动状态。部分道具如护盾伞在特定场景下可结合旋转动作实现保护性加速，但需注意能量消耗问题。游戏中的特殊事件期间往往会出现密集光点，把握这些时机能快速补充飞行能量。
俯冲后立即展开翅膀可获得瞬时加速，高空滑翔时微调角度能延长飞行距离。禁阁区域的四龙图、雨林老奶奶做饭点等固定位置提供稳定烛火补充。音乐商店的桌子周围、云野幽光山洞等挂机点可被动收集资源，但效率低于主动探索。合理分配飞行和步行阶段，在能量耗尽前寻找地面充能点。
转圈打伞等复合操作通过道具与动作组合实现移动优化，但受空间限制。遁地等特殊技巧可绕过地形障碍，但存在失败风险。伊甸卡墙等进阶操作能突破常规移动路径，需熟悉地图结构。这些方法虽能提升效率，但可能影响游戏体验的连贯性，需根据实际情况权衡使用。
系统设置和外部工具对移动效率存在辅助作用。调整设备性能确保游戏运行流畅，避免卡顿影响操作精度。网络加速器可改善多人联机时的同步延迟问题。自动跑图软件能完成重复路线，但存在违反游戏规则的风险。官方更新的移动优化内容值得关注，如新增的潜水系统等机制往往伴随移动方式的革新。
持续练习和知识更新是保持高效移动的基础。关注玩家社区的技巧分享，学习最新的路线优化方案。定期参与游戏活动获取稀有光翼奖励，强化角色移动能力。记录个人跑图数据，分析各阶段的耗时情况，针对性改进薄弱环节。将理论技巧转化为肌肉记忆，最终形成个性化的高效移动模式。
